Krav Maga
Akademie Tirol
Selbstverteidigung mit Krav Maga
Was ist
Krav Maga?
Krav Maga ist ein zweckorientiertes Selbstverteidigungssystem, das den Anwender befähigen soll
- mit minimalem Aufwand
- und reflexartig anzuwendenden, einfachen Techniken
- maximalen Erfolg zu erreichen.
Krav Maga ist somit kein Kampfsport und auch keine Kampfkunst.
Im Krav-Maga-Training werden sowohl Techniken aus den Bereichen Boxen, Kickboxen, Messerkampf, Stockkampf, Bodenkampf, Aikido, Karate, Judo, Jiu-Jitsu sowie einigen anderen Systemen eingesetzt. Dabei werden die, ohnehin bei jedem Menschen vorhandenen, reflexhaften Abwehrbewegungen auf eine Art und Weise geschult, die es erlaubt, sie in bedrohlichen Situationen einzusetzen.
Im Krav-Maga-Training müssen keine speziellen Abläufe eingehalten werden; die gelernten Grundbewegungen werden lediglich mit anderen dynamischen Zügen kombiniert. Diese Improvisationsfreiheit erlaubt es, sich der betreffenden Situation schnellstmöglich anzupassen.
Ist Krav Maga nur für ... ?
… junge und sportliche Menschen geeignet?
Nein. Krav Maga wurde entwickelt, um auch untrainierte Menschen innerhalb kürzester Zeit auf ein hohes Niveau in der Selbstverteidigung zu bringen. Es ist also unabhängig von Alter und Geschlecht für jeden erlernbar. Auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen gibt es Selbstverteidigungskonzepte.
Geht es bei
Krav Maga
nur um's Kämpfen?
Nein. Im Krav-Maga-Training werden neben den Verteidigunsaspekten auch verbale und nonverbale Deeskalationsmöglichkeiten vermittelt und in Rollenspielen trainiert. Denn ein nicht stattgefundener Kampf ist immer noch die beste Alternative.